Il est tout à fait envisageable de faire du sport à HK!!! Sous le cote pollution et ville il y a pleins de bonnes surprises étonnantes à découvrir. Voici notre sélection de randonnées « hike » et liste de sport praticables, parcs, plages …..

Sport à Hong Kong

Il est en effet tout à fait possible de pratiquer de nombreux sports à HK, il y a tout d’abord de nombreux club de Gym tels que : Pure, Fitness First etc…. mais vous pouvez également pratiquer du sport dans de nombreux grands et petits parcs, il y en a pratiquement dans tous les quartiers. Il y évidement de nombreuses randonnées a faire en marchant ou en courant, pour les plus sportifs de nombreuses courses sont organisées à Hong Kong. Pour les sports en plein air: Golf (souvent par club membre), natation dans les nombreuses plages et piscines, dragon boat (courses dans les bateaux locaux), équitation dans certaines parties de la ville, pistes cyclables: attention vous ne pourrez pas pratiquer du vélo dans tous les parcs et petits parcs, seuls ceux ou vous y serez autorisé. Football, nombreux terrains de basket, Beach volley….. Il y a vraiment le choix et peu d’excuses pour ne pas vous maintenir en forme un minimum!

Les clubs YWCA, YMCA, offrent aussi des sports et autres activités a prix modéré dans toute la ville, il y a aussi des clubs de gym publics à très bas prix, selon les quartiers:

http://www.lcsd.gov.hk/en/fitness/procedure.html

Tout dépend dans quel quartier vous habitez mais dans certaines iles vous aurez beaucoup de sports et d’espaces verts à portée de main! Sinon une ballade en Ferry, a pied ou une course en taxi et vous aurez accès à tout cela.

NAMASTE

On ne peut pas plaire à tout le monde, c’est un peu l’histoire du yoga…..
Il y a ceux qui adorent e ceux qui détestent, pour ma part j’ai toujours pensé que c’était plus pénible qu’agréable jusqu’au jour où j’ai commencé et je me suis rendue compte que ça pouvait vite devenir addictif en fait.
Donc voilà, le petit conseil frenchdesk du jour, et pour ceux qui ont envie d’essayer ou de continuer (les autres RDV demain pour un nouveau thème) voici une sélection de 4 endroits pour débutants et non débutants. Perso, (non, non je ne suis pas folle), j’adore le Hot yoga, yoga dans une pièce surchauffée élimination de toxines assurée!, ce n’est pas évident à trouver sur HK mais finalement si vous pratiquez le yoga en plein air en plein été a HK cela vous donnera une bonne idée de la sensation😀….